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女人想让皮肤好吃什么药
最佳答案：
女人想让皮肤好，可以考虑服用以下药物：
维生素类
- 维生素C：具有抗氧化、抗炎、抗衰老和抗色素沉着的作用，可防止紫外线辐射引起的皮肤损伤，促进伤口愈合，防止色素沉着。
- 维生素E：是一种脂溶性抗氧化剂，具有抗衰老、祛除痘印、淡化疤痕等作用，可以帮助皮肤抗氧化，促进皮肤血液循环，修复受损皮肤。
- 维生素A：可以帮助皮肤锁住水分，使皮肤更加光滑。
- 维生素B：有助于皮肤代谢，促进皮肤细胞的修复。
其他药物
- 谷胱甘肽片：可以抑制黑色素的形成，加速黑色素的分解，防止形成的黑色素沉积，具有一定的抗氧化作用，可以清除...内的自由基，加速细胞代谢，一定程度上有助于皮肤美白。
- 氨甲环酸片：可抑制纤溶酶原激活，减少黑色素生成，从而淡化色斑，改善皮肤暗沉。
- 烟酰胺片：能够抑制黑色素向角质形成细胞的转运，减少色素沉着，同时具有抗炎、抗氧化作用，可改善皮肤粗糙、毛孔粗大等问题。
药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。保持健康的饮食和生活习惯，如多吃新鲜蔬菜水果、保证充足的睡眠、避免过度日晒等，也是保持皮肤健康的重要因素。
女性有什么药可以延缓衰老，保养肌肤的
百佳信的红颜胶囊是女性调理的最佳选择，红颜胶囊可以让女性减少皱纹、退去暗斑对女性有很好的保养,010-82807199哪些药物对皮肤有好处？
多吃含有维生素等的碱性食品对视力有好处哦！维生素A是维持健康的皮肤和眼粘膜不可缺少的物质，它与某种蛋白质结合后形成视紫质，使我们夜里能看见东西。大麦若叶青汁中含有十分丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是维生素A前源，在...缺乏维生素A的时候，β-胡萝卜素就会在体内转变成维生素A。剩余的β-胡萝卜素则成为体内的很好的抗氧化剂。
【碱性食物】
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物呈碱性。
包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。
女性服用什么维生素最好？
维生素是...健康不可缺少的物质，对于...健康有着举足轻重的作用。而且，维生素也是保持美丽不可缺少的物质，是美丽的源泉。美丽的皮肤是...的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的；而体弱多病、营养不良的人，其皮肤则表现为苍白无光，还易生黑斑、暗疮、皱纹等，显得比同龄人衰老。研究表明，膳食中如能营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物，可以健美人的肌肤。各种维生素与皮肤健美有着密切的关系，有着不同的健美功效。
维生素分为脂溶性维生素(如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等)和水溶性维生素(如维生素B族、维生素C、叶酸等)两大类。各种维生素在美容护肤方面都有其独特的功效。
维生素A亦称“美容维生素”，主要作用是维持正常视觉功能，促使上皮细胞正常生长，维护上皮组织健康。可以使人的肌肤细嫩润滑、眼睛明亮。并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，延缓皮肤衰老。
维生素B类如果膳食中缺少维生素B1，除...易感疲劳、抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹。每天摄人足量的维生素B1，可以使皮肤光滑有弹性。富含维生素B1的食物有麦糠、麸子、豆制品、瘦肉以及花生、动物肝脏等。摄入充足维生素B2，可有效防治口角炎、皮炎、皲裂、口腔溃疡、舌头红肿、粉刺、视力疲劳、角膜浑浊、阴部红肿、脱屑、毛发脱落、白内障、腹泻、贫血及白细胞生成减少等。小米、牛油、奶酪、大豆、蛋类、牛奶、动物内脏、雪里蕻、油菜、菠菜、韭菜、冬菇、银耳、黑木耳、海带、紫菜、花生、芝麻、瓜子等含丰富的维生素B2。维生素B3能改善皮肤组织的排泄，促进血液循环，可以从花生、扁豆、谷物、麦胚芽、蔬菜及新鲜水果中获取。维生素B5有益于皮肤的神经系统，大米、豆类都含有这种维生素。维生素B6不仅可保护皮肤，并且有美发的作用。缺乏维生素B6易引起忧郁、悲观、急躁、乏力，补充的食品有香蕉、甜菜、胡萝卜、黄豆、马铃薯、香葱、白菜、动物内脏、谷物、鱼等。
维生素C维生素C在体内能维持毛细血管正常渗透和结缔组织正常代谢；调节脂肪代谢，促使胆固醇转化；保护不饱和脂肪酸。它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可美白肌肤、改善肤质粗糙现象，有利于排解毒素及抗老化细胞，帮助洁净皮肤，可以降低黑色素生成与代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。因为维生素c具有上述功效，所以被广泛应用在美白和抗氧化美容护肤产品之中。柑橘、葡萄、芹菜、西红柿、生菜、柿子、干果和花粉、猕猴桃等富含维生素c，多吃对于健美皮肤很有益。
