尿结石最快的排出方法(12/25更新)

尿结石最快的排出方法

 最佳答案：

      对于尿结石，要想较快排出，首先要大量饮水。饮水能增加尿量，通过尿液的冲刷作用，促使结石移动。建议每天饮用2000 - 3000毫升的水，最好是白开水或矿泉水。

      多运动也很关键。像跳绳、跑步这类运动，可以让身体震动，带动结石在泌尿系统中活动，有利于结石排出。如果结石较小，通过运动和饮水的配合，可能会比较顺利地排出体外。

      在饮食方面，要应减少菠菜、坚果等富含草酸食物的摄入；若是尿酸结石，要控制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等的食用，这有助于防止结石增大，辅助结石排出。

      药物辅助也是一种方法。在医生的指导下，使用一些扩张输尿管的药物，能让输尿管更通畅，减轻结石排出过程中的阻力，使结石更易排出。