裙带菜的功效与作用(01/15)

裙带菜的功效与作用

 最佳答案：

      裙带菜的作用与功效包括：

      1、营养成分丰富，粗蛋白含量11.1%，脂肪含量0.3%，糖的含量37%，及粗纤维等物质；

      2、含碘量丰富，具有补碘的功效；

      3、成分中的氨基酸、粗纤维，具有促进儿童骨骼、智力发育的功效；

      4、能量较低，增加饱腹感，具有减肥、清理肠道的功效；

      5、具有保养皮肤、延缓衰老的功效。