为什么起得早不困起得晚反而困？
最佳答案：
为什么起的早？
不困，起的晚反而困，因为睡眠通常是早睡早起，早健康啊，晚睡晚起危害健康，所有人都知道，医生都告诉我们早睡早起，锻炼身体，晚睡晚起，带病不起都有这样的说法的，所以，让更多的年轻人要注意身体，要注意自己的饮食起居啊，注意了
参考答案：
这只是短期现象，不会长时间出现这种情况，这是生活规律被突然打破出现的短期现象。类似的现象还有很多，比如，越吃的多越饿，越吃的少越不饿，等等。过去这段时间就能恢复正常秩序了！这些都是临时的“假相”！
参考答案：
这只是短期现象，不会长时间出现这种情况，这是生活规律被突然打破出现的短期现象。类似的现象还有很多，比如，越吃的多越饿，越吃的少越不饿，等等。过去这段时间就能恢复正常秩序了！这些都是临时的“假相”！
...是有生物钟的，如果睡眠时间超过了八个小时以上，就会出现睡眠疲劳，也就是说睡眠时间过多，也会导致疲劳。
睡懒觉的时候，会让你的热量转化成脂肪，也会使你的代谢降低，所以，长时间睡会让你越睡越困，昏昏沉沉。睡眠质量也低，会觉得困。每一天的早上是一天的开始，早上太阳刚刚升起，也是...生发阳气的时候，所以睡觉早，起得上，早上起来，多运动多锻炼，身体才会好，精神百倍，早起会觉得精力旺盛，不会疲惫，不觉困，反辶，起晚了，睡觉时间越长，反而会觉得越疲惫越困的道理。
