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欧文篮球过人技巧30招
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基础过人技巧
- 交叉运球:通过快速的手腕动作改变运球方向,结合脚步移动和视线变化,迷惑对手。
- 后撤步:在防守者接近时,迅速后撤拉开距离,创造投篮空间。
- 假动作:利用身体语言和眼神转移制造假象,骗取防守者动作。
- 变向运球:快速改变运球方向,配合脚步和身体转动,摆脱防守。
- 胯下运球:保护球权,吸引防守者注意力,为突破或传球创造机会。
- 背后运球:在高速运球中突然背后换手,打乱防守节奏。
- 欧洲步:突破时快速改变方向,躲过防守干扰。
进阶过人技巧
- 急停急起:快速停球和启动,使防守者失去平衡。
- 转身过人:利用转身动作摆脱防守,保护球权。
- 拜佛过人:模仿投篮动作,吸引防守者起跳,然后突破。
- in & out运球:快速收球和推出,制造变向假象。
- crossover 背后运球:结合交叉运球和背后运球,增强迷惑性。
- 后撤步 变向:后撤步后迅速变向,摆脱防守。
- 假动作 加速:假动作后突然加速,突破防线。
高阶过人技巧
- 节奏变化:通过快慢节奏变化,打乱防守者节奏。
- 空间创造:利用假动作和运球掩护,创造进攻空间。
- 观察与决策:观察防守位置,做出最佳决策。
- 身体控制:保持低重心,灵活移动,避免失衡。
- 自信心与创造力:保持自信,敢于尝试新技巧,展现个人风格。
通过反复练习这些技巧,并结合实战应用,可以提升篮球水平,增强比赛竞争力。
欧文过人方法?
1.拉杆上篮大伙都知道,欧文的拉杆具有技巧性,也很有观赏性!细心的球迷会发现,欧文一般都是反向拉杆,也就是换手巧妙避开防守人从另一端把球放进,这也很考验我们的核心力量。
2.抛球crossover
抛球crossover就是把球抛向身体另一侧,然后突破!这种一般适用于在队友帮助挡拆后,速度是关键,观察身后和篮下防守人的移动,灵活变通,可多次变向拉开空间。[1]
3.双重背后运球变向
这招大伙应该也很熟悉了,突破过程中连续的背后运球,轻松化解对手的防守,走位要灵活!在此之前,一般我们都会做一个crossover,吸引防守人的重心。
艾弗森和欧文谁的过人晃倒能力更强?
1.相比来说欧文的球感更好,艾弗森的运球速度更快。2.艾弗森曾公开表示欧文的运球手感比他好。
3.虽然我们都知道这应该是艾弗森谦卑的说法。巅峰艾弗森的运球简直无敌。凭着招式“穿花蝴蝶步”和“晃左切右”独步联盟,被他晃倒过的对手不计其数。