猪血的营养价值?(猪血的营养成分?)

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猪血的营养价值?

 最佳答案:

      猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。每100克猪血含蛋白质16克,高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量,而且容易消化吸收。猪血含脂肪量极少,每100克仅含0。4克,是瘦猪肉含脂肪量的1/70,属低热量、低脂肪食品。

      另外,猪血中所含...必需的无机盐,如钙、磷、钾、钠等,以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多。

猪血的营养成分?

55 千卡 / 230 千焦
蛋白质
88.6%
脂肪
4.9%
碳水
6.5%
三大营养素供能比
蛋白质
12.2 克
脂肪
0.3 克
碳水化合物
0.9 克
膳食纤维
0.0 克

56.0 毫克

猪血的营养成分?

猪血又叫做液体肉,可以制成血豆腐。味甘、苦,性温,具有清肠解毒、补铁美容的功效。
猪血当中富含维生素B2、维生素C、蛋白质、尼克酸等营养成分,还含有铁、磷、钙等矿物质。猪血也是比较理想的补血产品。

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